こんにちは福岡在住の管理人kinoppiです。 夏も過ぎ、涼しくなり始めましたね。 みなさん「秋バテ」って知っていますか？ 夏は熱中症にも夏バテにもかからずに元気で乗りきったのに、秋になって涼しくなった途端に体調を崩してな...

こんにちは福岡在住の管理人kinoppiです。 先週、重たいものを運ぼうとして腰を痛めました。数時間動けないほど痛かったです。 腰痛で悩んでいる方多いのではないでしょうか？ 年齢とともに発症することが多くなってくる腰痛。 ...

こんにちは福岡在住の管理人kinoppiです。 いよいよ寒さが際立ってきましたね！管理人は寒い中、今年最後のスペースワールドに行ってこようかと思っています。 さて今回は、有名人でも何人も成功者が出ている、ダイエット法では有名な「...

こんにちは。 福岡在住の管理人kinoppiです。 暑さも通り過ぎ涼しくなってましたね。 先日、フットサルをやっていてこけて足をくじき、腰を強打してしまったドジな管理人です。 骨折ではなくて捻挫でした！！！ し...

こんにちは福岡在住の管理人kinoppiです。 先日祖母が、腰が痛いって病院に行ったら腰の骨が折れていると言われていました。 俗にいう圧迫骨折です。 骨粗鬆症（こつそしょうしょう）が原因で骨折をしていました。２か月ほど入院...